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TIA携帯情報サービス(携帯メールによる多言語情報)

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最新配信情報

2017/02/10 TIA携帯情報サービス

TIA携帯情報サービス

■中禅寺温泉カマクラまつり2017
 カマクラと呼ばれる雪でできた家のお祭りです。日中はカマクラで遊んだり、ウィンタースポーツを体験できます。夜はカマクラを使ったイルミネーションをお楽しみいただけます。

日時:2017年2月11日(土)~12日(日) 昼の部10:00~15:00 夜の部17:00~20:00
会場:日光自然博物館前広場周辺(日光市中宮祠2480-1)
問い合わせ:0288-55-0880(日光自然博物館)
ウェブサイト:http://www.nikko-nsm.co.jp/topics/?p=2043

■年金セミナー・納付相談会のお知らせ
「年金って何?」「納めるのが難しい」「将来年金はもらえるの?」そんな疑問に年金事務所職員がお答えします。
(日本語で行います)

日時:2月17日(金)14:00~19:30
場所:高根沢町 改善センター(高根沢町石末1825)
問い合わせ:028-683-3211(宇都宮東年金事務所)※予約の必要はありません。
参加費:無料
※基礎年金番号が分かるものをお持ちいただくと便利です。

■ヒートショックに注意しましょう。
一般的な日本の住宅は浴室や洗面所、トイレ、廊下などを暖める習慣がない場合が多いです。そのため、お風呂やシャワーに入るとき体は急激な温度変化にさらされることがあります。
体温が急に変わると急激な血圧や脈拍などの変動が起こります。その結果、心筋梗塞、脳梗塞、脳出血など深刻な疾患につながりやすくなりますので注意しましょう。

対処法
・浴室や更衣室をヒーターなどで温める
・シャワーはぬるま湯から徐々に温かくしていく
・入浴する際は、まずシャワーを使って体を温める
・浴室から出る前に水分をよく拭き取る

TIAけいたい じょうほう サービス

■中禅寺温泉(ちゅうぜんじおんせん)カマクラまつり2017
 カマクラという、ゆきで できた いえの おまつりです。カマクラで あそんだり、ウィンタースポーツを することが できます。よるは カマクラを つかった イルミネーションを みることが できます。

にちじ:2017年2月11日(土よう)~12日(日よう) ひる10:00~15:00 よる17:00~20:00
ばしょ:日光自然博物館(にっこうしぜんはくぶつかん)の まえの ひろば [日光市中宮祠(にっこうしちゅうぐうし)2480-1]
TEL:0288-55-0880 にっこう しぜん はくぶつかん
ウェブサイト:http://www.nikko-nsm.co.jp/topics/?p=2043

■ねんきんの べんきょうかい
65さいに なったときに もらうことの できる お金が あります。それは どうしたら もらえるのか、おしえて くれます。はなしは にほんごです。お金は いりません。もうしこみを しなくても いいです。ねんきんを はらっていて ばんごうが ある人は もってきて ください。

にちじ:2月17日(金よう)14:00~19:30
ばしょ:高根沢町改善(たかねざわまちかいぜん)センター [高根沢町石末(たかねざわまちいしずえ)1825]
TEL:028-683-3211 宇都宮東年金事務所(うつのみやひがしねんきんじむしょ)

■ヒートショック<たいおんが きゅうに かわること>に ちゅうい しましょう。
にほんの いえは、人が いつもいる へやの ほかは あまり あたたかく しません。
そのため、おふろや シャワーのときに ふくを ぬぐと、からだは きゅうに つめた
く なります。そうすると けつあつ<ちの ながれ>が たかくなったり、 みゃくは
く<しんぞうが ちを おしだす かず>が はやくなったりして からだに よくない
です。きをつけて ください。

つぎの ことに ちゅういして ください。
・おふろや ふくを ぬぐ ところを ヒーターなどで あたためる
・シャワーを するとき、はじめは あつく しないで だんだん あつく していく
・おふろに はいる まえに、シャワーで からだを あたためる
・おふろや シャワーが おわったら、からだを よく ふいて でる

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